Handstand Workshop – Level 1

Entdecke die Kunst des Handstands

Bist du bereit, die Welt aus einer neuen Perspektive zu sehen? Unser Handstand-Workshop Level 1 ist der perfekte Einstieg in die faszinierende Welt des Handstands. Wir bieten dir eine intensive Einführung in die Grundlagen des Handstands.

Was erwartet dich?

• Grundlagen und Sicherheit: Lerne die essenziellen Techniken und Sicherheitsaspekte des Handstands, inklusive richtiger Falltechniken.
• Effiziente Aufwärmübungen: Starte mit gezielten Aufwärm- und Dehnübungen, die deine Schultern, Arme und den Rumpf vorbereiten.
• Handstand an der Wand: Übe den Handstand sicher an der Wand, um ein Gefühl für die richtige Körperhaltung und Balance zu entwickeln.
• Langfristige Grundlage: Baue eine solide Basis für dein Handstandtraining auf, die du langfristig weiterentwickeln kannst.
• Persönliches Feedback: Profitiere von individuellem Feedback und einer unterstützenden Gruppenatmosphäre.

Für wen ist dieser Workshop?

Dieser Workshop ist ideal für Anfänger ohne Vorerfahrung im Handstand

Erweitere deine Yoga-Praxis und entdecke die Welt aus einer neuen Perspektive. Melde dich jetzt für unseren Handstand-Workshop Level 1 an. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten!

Anmeldung: https://www.eversports.de/org/activity/08abda16-73e6-4eac-8e33-b811357592a4