Über Wandel, Selbstverlust und die Rückkehr zur Weisheit Mein Weg zum spirituellen Erkennen war mit viel Loslassen verbunden, oft von Dingen, die von außen betrachtet nicht dringend oder notwendig erschienen, die innerlich jedoch nicht mehr tragbar waren. Solche Prozesse wirken selten angenehm und bleiben für andere oft unverständlich, besonders wenn sie nicht in die vertrauten Bilder von Fortschritt, Erfolg…
Meditation mit schwierigen Emotionen
Letzte Woche haben wir uns in der Meditationspraxis mit der Frage beschäftigt, was wir empfangen und was wir geben. Heute richten wir unseren Blick auf die zweite Naikan-Frage:Was habe ich gegeben? Oft glauben wir, die Antwort sei „nichts“, besonders dann, wenn unser Selbstwertgefühl niedrig ist oder wir uns wertlos fühlen. Doch Naikan lädt uns ein, genauer hinzusehen und die…
Eine Einführung in die Methode des Inneren Erforschens In der Natur, bei einer Reise oder im Kontakt mit einem Menschen erleben wir manchmal besonders intensive und erfüllende Momente. Wir fühlen uns dann mit uns und der Umgebung zutiefst verbunden. Doch bald schon fängt uns nach solchen außer– gewöhnlichen Momenten der gewohnte „Alltags- Modus“ ein, und das Erleben flacht wieder…
Wir sind ein Yogastudio und Raumkonzept in Freiburg in der Wiehre. Besuche uns für eine Yogastunde deiner Wahl und lerne uns kennen! Falls du selbst Veranstalter bist kannst du den Raum für eigene Kurse und Seminare anmieten.
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