YOGARAUM Blog

Mehr Yogastunden mit Olimpia nach der Sommerpause

Eine Frau sitzt auf Yogamatte und spielt Harmonium

Liebe Freundinnen und Freunde vom YOGARAUM, wir verabschieden die liebe Kim, die zu neuen Ufern nach Spanien aufbricht, und ihre Stunden daher ab Mitte Augsut bei uns einstellen wird. Wir freuen uns auch weiterhin mit Kim in Kontakt zu bleiben und wünschen ihr alles Gute und viel Erfolg für die neue Etappe. Einige haben bereits gefragt was aus Kim’s…

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YOGARAUM vermietet wieder

Yogamatte im Yogastudio

Liebe Freundinnen und Freunde vom YOGARAUM, der YOGARAUM ist ein Studio, eine Community, und auch ein Raum für unabhängige Angebote. Seit Eröffnung der Räume vermieten wir (Studio 1 und Studio 2) an Lehrer- und Veranstalter-innen mit eigenem Angeboten. Jetzt kommt gerade wieder ein klein wenig Bewegung in die Räume und es ergeben sich neue Möglichkeiten. Falls du Veranster- oder…

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Yoga in der Sommerpause

Liebe Freundinnen und Freunde vom YOGARAUM – auch dieses Jahr werden wir unser Programm während der Sommerferien (30.7. – 13.9.) etwas reduzieren. Im August sind erfahrungsgemäß viele Kursleiter*innen und Teilnehmer*innen im Urlaub und generell macht es Sinn hier etwas kürzer zu treten um dann im September das Programm wieder auszuweiten. Alle Kurse, die statt finden stehen in unserem Buchungskalender….

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Zwischen Rhythmus und Stille

Flyer für Meditationsworkshop

Eine meditative Reise mit Weisheitsgeschichten und Live-Percussion In den großen kontemplativen Traditionen gibt es einen Ort, der keinen Namen braucht: die Wüste. Als Landschaft und als Raum des Erlebens. Dort, wo das Äußere verstummt und sich etwas Tieferes zeigt. In vielen Traditionen wird dieser Raum beschrieben: als Wüste, als Herz, als ein Ort mit vielen Schichten, die immer weiter…

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Ashtanga Yoga Special mit Gabi Meder

Yogalehrerin im Meditationssitz

Im Juli haben alle, die Ashtanga Yoga im YOGARAUM lernen oder vertiefen möchten, die Möglichkeit mit Gabi zu üben. An insgesamt sieben Terminen wird Gabi zwischen 7:00 Uhr bis 9:00 Uhr die Leitung im YOGARAUM übernehmen und traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore-Stil unterrichten. Gabi’s Yogaweg begann vor über 20 Jahren im Jahr 2003. Wobei sie zunächst für einige Jahre…

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Wie nehme ich am Online-Yoga teil?

Für einige Yoga-Kurse und Aktivitäten bieten wir Online-Übertragungen an. Du erkennst Online-Yogaklassen und Hybrid-Klassen and dem Video-Symbol . Online-Klassen sind mit dem Kamera-Symbol im Buchungskalender oben rechts gekennzeichnet. Damit du bestmöglich auf deine Online-Yogastunde vorbereitet bist, hier ein paar Tipps. Vorbereitung für’s Online-Yoga Teilnahme an Online-Yogakursen Sobald du dich über den Buchungskalender für einen Online-Kurs angemeldet hast, findest du…

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Benefiz-Yoga zum Weltyogatag

Kinder in Meditation

Zum Weltyogatag sammeln wir Spenden für ein großartiges Schulprojekt in Gaza. Das Al-Jawad Camp in Gaza richtet sich an Kinder, die durch den Krieg aus ihrem zu Hause fliehen mussten. Hier erhalten sie kostenlose Bildung, Mahlzeiten, kreative Aktivitäten und psychologischen Support. Durch traumainfomiertes Yoga, Atemübungen und Entspannungstechniken, kann den Kindern dabei geholfen werden, mit dem Stress und der Angst,…

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Aerial Yoga Preise: neue 10er-Karten und Mitgliedschaften

Liebe Freunde vom YOGARAUM und vom Aerial Yoga, Im vergangenen Monat hatten wir den Ticketverkauf für’s Arial Yoga vereinfacht und mussten auch die Preisstruktur etwas überdenken… nur 5 € für Hansefitkunden im Vergleich zu einem Einzelticket von 22 € waren für die Lehrerin und für’s Studio nicht tragbar. Dabei hatten wir auch das Aerial Yoga aus der Mitgliedschaft herausgenommen….

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Brahmacharya

Bild vom Buch über Yogaphilosophie

Ein kleiner Teil auf dem achtgliedrigen Pfad des Yoga Neben unserer aktuellen Lektüre im Yoga Book Club lesen wir fortlaufend in dem Buch „Die Yamas und Niyamas“ von Deborah Adele. Diesen Monat stand das Kapitel über Brahmacharya im Mittelpunkt – ein Begriff, der sich mit Mäßigung oder Enthaltsamkeit übersetzen lässt. Doch was bedeutet das eigentlich, und wie lässt sich…

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