Auf dem Gipfel einer persönlichen und beruflichen Kriese habe ich 2011 gemerkt: Ich muss mein Leben ändern! Job gekündigt, Sachen verkauft und ab ging’s mit Yogamatte im Gepäck nach Hawaii und Asien. Ende offen. Vier Jahre später zog es mich zurück ins schöne Freiburg, wo ich zuvor Teile meines Studium verbracht hatte. Es fand sich damals ein Raum in…
Ich habe 2016 in Bali mit Ashtanga begonnen. Damalse has t mich sofort gepackt und mein Leben verändert. Zunächst war es für mich das Körperliche was mich so begeisterte – das ständig in Bewegung-Sein. Mit regelmäßigem Üben merkte ich dann zunehmend, dass es mehr ist als nur “in Bewegung zu sein”. Mittlerweile ist das Üben für mich eine Meditation…
Veränderung geschieht durch Bewegungen und Bewegung heilt“ (J.H. Pilates) Hallo, ich bin Britta! Apothekerin und Pilatestrainerin (mit Abschluss Matwork 2. Degree bei Pilates Body Motion Köln). Etwas in Menschen bewegen zu können, ist das, was mich antreibt! Ich liebe Bewegung in all ihren Möglichkeiten und durch meine Arbeit als Apothekerin und Trainerin weiß ich, wie elementar wichtig…
Fragen zu Zugehörigkeit, Verbindung und der Bedeutung des großen Ganzen haben mich schon seit meiner Kindheit begleitet. Bis heute bietet mir Yoga einen Weg, diese Fragen zu erkunden und zu verkörpern. Seit meinem 18. Lebensjahr unterrichte ich verschiedene Yoga-Stile, darunter Vinyasa, Hatha, Nidra und Yin Yoga. Darüber hinaus habe ich meine Praxis um Zen-Thai Shiatsu, Klang- und Energieheilung…
Seit 2015 begann ich meinen Weg mit der Yogapraxis. Ich merkte sofort den großen Einfluss auf meine Energie sowie auf die Art und Weise, wie ich mit Dingen des Alltags umgehe. Schnell ist Yoga eine Priorität in meinem Leben geworden. Auf diesem wunderschönen Weg kam ich mit Vinyasa Yoga in Kontakt. Inspiriert von diesem dynamischen Stil, habe ich…
Das erste Mal kam ich vor etwa 10 Jahren mit Yoga in Berührung, als ich aus reiner Neugier eine Yogaklasse in Berlin besuchte. Recht schnell erkannte ich, dass Yoga weit mehr als nur dehnen oder ein Workout ist und entwickelte eine tiefe Verbindung zu der Praxis. Nach einigen Jahren des Praktizierens entwickelte ich den Wunsch dieses Geschenk auch…
Ich bin Steffi, leidenschaftliche Yoga-Nidra-Lehrerin. Seit meiner Ausbildung bei Yoga Vidya begleitet mich diese Praxis Tag für Tag und schenkt mir Ruhe, Kraft und Fokus. Sie ist zu meinem Anker im Alltag geworden. Yoga Nidra ist für mich weit mehr als Entspannung, es ist wie eine innere Reise zurück zu mir selbst. Ob als kurze Powernap Alternative, die…
Sein Weg, und woher er kommt Seit 2005 unterrichtet Dennis mit viel Herz und Kreativität. Bekannt durch seine Arbeit in Berlin (u.a. Sinnlicht Yoga) und als Speaker auf großen Festivals, zeichnet ihn sein feines Gespür für die Balance zwischen Kraft und Entspannung aus. Seine Ziele, und was er vermittelt Dass du die Matte mit einer neuen Leichtigkeit und…
Yoga ist seit über acht Jahren ein fester Teil meines Lebens – eine Quelle von Verbindung, innerer Ruhe und Lebendigkeit. Besonders liebe ich es, kreative Flows zu gestalten und dabei Räume zu schaffen, in denen sich Bewegung, Atem und Achtsamkeit ganz natürlich miteinander verbinden. Das Thema Flow begleitet mich nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag –…
Seit über 10 Jahren unterrichte ich Yoga mit Fokus auf Hatha- und Vinyasa-Stile – seit 6 Jahren mit großer Leidenschaft auch Aerial Yoga. In dieser Zeit durfte ich mehr als 700 Aerial-Yoga-Stunden leiten und viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein und innerer Balance begleiten. Mein Unterricht ist geprägt von einem sanften, achtsamen Ansatz und einer Atmosphäre,…
Wir sind ein Yogastudio und Raumkonzept in Freiburg in der Wiehre. Besuche uns für eine Yogastunde deiner Wahl und lerne uns kennen! Falls du selbst Veranstalter bist kannst du den Raum für eigene Kurse und Seminare anmieten.
Komm uns besuchen! Wir sind Partner von...
