Outdoor Yoga an der frischen Luft bedeutet, mit allen Sinnen ganz bewusst wahrzunehmen und den eigenen Körper intensiv zu spüren: den Duft der Wiese, die warmen Sonnenstrahlen und der Wind auf der Haut, die Erde unter den Füßen, Vogelgezwitscher und das Rascheln der Blätter. Fühle dich wieder verbunden – mit dir selbst und mit der Natur – voller Leichtigkeit…
Atmen. Abschalten. Ankommen. Hier ist meine Einladung für dich: Die monatliche Atempause zum Innehalten, Spüren und Auftanken. Ich lade dich ein, über deinen Atem wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Dich erwarten 75 Minuten mit achtsamer Atempraxis, sanften Körperübungen und Impulsen zur Selbstregulation. Ohne Druck, dafür mit Tiefe & Leichtigkeit. Du brauchst keine Vorkenntnisse –…
Willkommen im Klangbad – Deiner Kraftquelle für Körper, Geist und Seele Senses in sound – Das sind vier exklusive Klang-Specials – eine Einladung, die Sinne zu erleben, ins Spüren zu kommen und die innere Verbindung zu stärken. Die Klangbäder sind bewusst nervensystemorientiert gestaltet: Sie öffnen Räume für Selbstverbindung und Regulation, schenken tiefe Entspannung und verbinden sanft mit der eigenen…
Mit Business-Yoga bringen wir Yoga und Entspannung in dein Unternehmen – entweder bei uns im Studio, oder in deiner Location. Das wöchtenliche Business-Yoga ‘Lunch-Break’ findet im Studio in der Zasiusstraße 6a statt. Bringt eure Kolleg*innen zu dieser kompakten Yoga-Einheit (45 Minuten) mit, und gönnt euch gemeinsam eine regenerative Auszeit in der Mittagspause. Am besten vor dem Mittagessen. …
Manchmal fehlt der Austausch in den klassischen Yogastunden, wo jeder seine Matte schnappt und sich wieder auf den Heimweg macht… … dabei geht es im Yoga doch auch um Verbindung und so viel mehr, als Vinyasas. Daraus ist die Idee des Yoga Book Clubs entstanden. Im Yoga Book Club treffen wir uns einmal im Monat, um gemeinsam zu…
Der YOGARAUM ist offen für alle, die das reguläre Kursprogramm besuchen, und eine ruhige Umgebung zum vertiefen der eigenen Praxis suchen. Zu bestimmten Zeiten haben alle Schüler, Trainer*innen und Mieter*innen die Möglichkeit den YOGARAUM zu nutzen um eigenständig zu üben, zu trainieren oder sich vorzubereiten. Es gibt keine Vorgaben. Wie und durch wen kann der YOGARAUM zum…
Wir sind ein Yogastudio und Raumkonzept in Freiburg in der Wiehre. Besuche uns für eine Yogastunde deiner Wahl und lerne uns kennen! Falls du selbst Veranstalter bist kannst du den Raum für eigene Kurse und Seminare anmieten.
Komm uns besuchen! Wir sind Partner von...
