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Vinyasa Yoga

Vinyasa Krama bzw. Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga-Praxis im Fluss der Atmung. Die verschiedenen Asana (Haltungen) werden sinnvoll und aufeinander aufbauend zu einer Abfolge verbunden. Dabei werden wechselnde Schwerpunkte gesetzt. Hier erlebst du also jedes Mal einen neuen, herausfordernden Flow.

 

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