Vinyasa Yoga – Advanced

Ankommen im Unterricht

Armbalance mit Lena

Advanced Vinyasa Yoga – eine Stunde für fortgeschrittene und erfahrene Praktizierende.

Hier erwarten dich anspruchsvolle Asanas, die deine Kraft, Flexibilität und Balance herausfordern. Mit spielerischen Elementen und herausfordernden Übergängen erkundest du dynamische Sequenzen, die Körper und Geist aktivieren. Diese Praxis ist ideal für alle, die ihre Grenzen erweitern und tiefer in komplexe Asanas eintauchen möchten. Bereite dich auf eine inspirierende, intensive Stunde vor, die dir neue Perspektiven schenkt.

Trainerin: Lena