Zwischen Rhythmus und Stille

Flyer für Meditationsworkshop

Eine meditative Reise mit Weisheitsgeschichten und Live-Percussion In den großen kontemplativen Traditionen gibt es einen Ort, der keinen Namen braucht: die Wüste. Als Landschaft und als Raum des Erlebens. Dort, wo das Äußere verstummt und sich etwas Tieferes zeigt. In vielen Traditionen wird dieser Raum beschrieben: als Wüste, als Herz, als ein Ort mit vielen Schichten, die immer weiter…

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Ashtanga Yoga Special mit Gabi Meder

Yogalehrerin im Meditationssitz

Im Juli haben alle, die Ashtanga Yoga im YOGARAUM lernen oder vertiefen möchten, die Möglichkeit mit Gabi zu üben. An insgesamt sieben Terminen wird Gabi zwischen 7:00 Uhr bis 9:00 Uhr die Leitung im YOGARAUM übernehmen und traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore-Stil unterrichten. Gabi’s Yogaweg begann vor über 20 Jahren im Jahr 2003. Wobei sie zunächst für einige Jahre…

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Benefiz-Yoga zum Weltyogatag

Kinder in Meditation

Zum Weltyogatag sammeln wir Spenden für ein großartiges Schulprojekt in Gaza. Das Al-Jawad Camp in Gaza richtet sich an Kinder, die durch den Krieg aus ihrem zu Hause fliehen mussten. Hier erhalten sie kostenlose Bildung, Mahlzeiten, kreative Aktivitäten und psychologischen Support. Durch traumainfomiertes Yoga, Atemübungen und Entspannungstechniken, kann den Kindern dabei geholfen werden, mit dem Stress und der Angst,…

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Von der Flamme der Klarheit

Ich habe ein online Retreat dieses Wochenende gemacht, zur Schulung von Konzentration. Und ehrlich gesagt: Es hat mich wirklich motiviert. Es hat mir gezeigt, dass es möglich ist, auch wenn ich keine Nonne werde und irgendwo in einer Höhle in den Bergen still meditiere, dass ich diesen Zustand der Konzentration auch in meinem Alltag entwickeln kann, wenn ich es…

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