Meditation als ein Weg, sich selbst kennenzulernen
Wenn innere Muster erkannt werden, müssen sie uns nicht länger aus dem Hintergrund steuern Viele Menschen kommen nicht aus reiner Neugier zur Meditation. Meditation, sich selbst kennenzulernen, beginnt oft an einem Punkt, an dem etwas im Leben nicht mehr richtig greift. Reaktionen fühlen sich zu vertraut an, Emotionen übernehmen zu schnell, und das Gefühl entsteht, von Gedanken und Stimmungen…
