Johanna

Mein Kontakt mit Yoga begann als kleines Mädchen als ich neben meiner Mama auf der Matte turnte während sie ‘dieses Yoga’ machte.

Ich selbst tauchte dann in eine intensive Praxis vor ungefähr 10 Jahren und merkte schnell, wie sich mein Leben und meine Persönlichkeit veränderte.

2025 erfüllte ich mir den großen Traum nach Indien zu reisen um dort eine Yoga-Ausbildung zu machen. Seitdem dehnte sich meine Praxis von der Matte immer weiter aus, hin zu einer Lebens-Philosophie: Yoga ist für mich wie ich handle, wie ich denke, wie ich spreche, wie ich esse, wie ich schlafe…

Im Beruf als Sozialarbeiterin durfte ich schon viel vom Yogaüben profitieren. Zur Zeit beschäftigt mich unter Anderem die Frage, wie mentale Gesundheit und Yoga zusammenwirken, und so etwas wertvolles erschaffen können.

Johanna in Padmasana