Outdoor Yoga

Yoga an der frischen Luft bedeutet, mit allen Sinnen ganz bewusst wahrzunehmen und den eigenen Körper intensiv zu spüren: der Duft der Wiese, die warmen Sonnenstrahlen und der Wind auf der Haut, die Erde unter den Füßen, Vogelgezwitscher und das Rascheln der Blätter. Fühle dich wieder verbunden – mit dir selbst und mit der Natur – voller Leichtigkeit und zugleich gut geerdet.

Durch ihre Ausbildung in Hatha-Vinyasa- und Yin Yoga sind Olimpias Klassen mal intensiver, mal sanfter, stets fließend und achtsam gestaltet. Yoga in grüner Umgebung hilft, schneller vom Stress des Alltags loszulassen und zur Ruhe zu kommen – für tiefe Entspannung von Körper und Geist.

Natürlich finden die Stunden nicht immer im Freien statt, sondern immer nur dann, wenn die Jahreszeit und das Wetter es zulassen. Bei schönem Wetter und den passenden Termperaturen werden alle Teilnehmer*innen zuvor über den Treffpunkt im Freien informiert – ansonsten trifft man sich im YOGARAUM und hat eine schöne Yogastunde indoor.