+49 176 30176411kontakt@yogaraumfreiburg.deZasiusstraße 6a, 79102 Freiburg

Einladung zum Tag der offenen Tür

Zasius Coworking und YOGARAUM Freiburg laden ein… zum ersten Tag der offenen Tür am 8. November 🎉  Euch erwarten:  ❤️ Kennenlernen & Netzwerken🙌 Reinschnuppern & Ausprobieren🍰 Kaffe & Kuchen🙌 Kostenlose Sessions🏆 Großes Gewinnspiel  Programm: ✅ 14:00 Uhr – Kaffe & Kuchen / Room Tour / Gewinnspieles✅ 15:15 Uhr – Raum 1: Mindful Energy – Dein Kickstart für Fokus und…

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Unangenehme Gefühle (RAIN-Methode)

Was passiert wenn wir nicht weglaufen? Eine Tasse Tee für das, was du sonst verdrängst. Diese Woche saßen wir gemeinsam in der Stille und haben uns einer Praxis zugewandt, die nicht immer angenehm ist. Die RAIN-Meditation, wie sie von Tara Brach weitergegeben wird, ist keine Technik, um sich besser zu fühlen. Sie ist eine Einladung, dort zu verweilen, wo es…

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In Verbindung kommen

Eine Einführung in die Methode des Inneren Erforschens In der Natur, bei einer Reise oder im Kontakt mit einem Menschen erleben wir manchmal besonders intensive und erfüllende Momente. Wir fühlen uns dann mit uns und der Umgebung zutiefst verbunden. Doch bald schon fängt uns nach solchen außer– gewöhnlichen Momenten der gewohnte „Alltags- Modus“ ein, und das Erleben flacht wieder…

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Einladung zum Atemworkshop

Atemworkshop Workshop am 7. Juni 2025 von 14:30 bis 17:30 Für einen freien Atem Ein transformierender Workshop zum Thema Atem – offen und geeignet für alle. Finde Ruhe, Klarheit und neue Energie durch einfache Methoden, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Transformational Breath Mit Guliz Gokova – Formston, Trainer und CPCC Coactive Coach Mehr über Transformational Breath: www.transformationalbreath.com…

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Einladung zum Klangbad

Willkommen im Klangbad – deiner Kraftquelle für Körper, Geist und Seele. In einer 75-minütigen Einheit bist Du eingeladen, in die Welt der Klänge einzutauchen und Dich von Ihnen berühren zu lassen.  Zu Beginn erlebst Du ein achtsames Ankommen, welches Dich einfühlsam dort abholt, wo Du gerade bist. Wir praktizieren Atemtechniken, sanfte Bewegung oder Körperübungen.  Während dem Klangbad liegst Du…

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Die komplette ‚erste Serie‘ vom Ashtanga Yoga

Im YOGARAUM Freiburg wird ab Mai wieder monatlich die gesamte erste Serie der Ashtanga Yoga Sequenz unterrichtet. Die komplette erste Serie des traditionellen Ashtanga-Vinyasa-Yoga-Systems beinhaltet eine Reihe sehr fortgeschrittener Positionen, wie Marichyasana D oder Supta Kurmasana. Diese lassen wir in den wöchentlichen LED-Klassen am Abend bewusst aus – um die Stunden sicher, flüssig und zugäglich für alle Level zu…

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Corinna geht nach Mysore

Liebe Yogis und Freunde von Blackforest Ashtanga, unsere Yogalehrerin Corinna wird Ende November zum zweiten mal nach Mysore in Südindien reisen, um am Yogazentrum von Sharath Jois tiefer ins Ashtanga Yoga einzutauchen. Wir freuen sehr für Corinna, dass sie die Möglichkeit ergriffen hat zwei Monate in Indien zu verbringen und unsere gemeinsame Verbindung mit der lebendingen Ashtanga Yoga Tradition…

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