Steffi

Ich bin Steffi, leidenschaftliche Yoga-Nidra-Lehrerin. Seit meiner Ausbildung bei Yoga Vidya begleitet mich diese Praxis Tag für Tag und schenkt mir Ruhe, Kraft und Fokus. Sie ist zu meinem Anker im Alltag geworden.

Yoga Nidra ist für mich weit mehr als Entspannung, es ist wie eine innere Reise zurück zu mir selbst. Ob als kurze Powernap Alternative, die neue Energie schenkt, oder als sanftes Loslassen am Abend.

Mich begeistert immer wieder, wie tiefgreifend sie wirkt. Schon 20 Minuten können das Nervensystem beruhigen und neue Leichtigkeit entstehen lassen.

Meine Vision ist es, dich einzuladen, in die heilsame Tiefe von Yoga Nidra einzutauchen, und vielleicht wie ich zu entdecken, wie bereichernd es dein Leben verändern kann.