✨ Mindful Morning Challenge ✨

Dein bewusster Start in den Tag (online & vor Ort)

Win your morning, win your day

Startest du deinen Tag mit dem Handy? Unmotiviert? Unstrukturiert?
Dann lade ich dich ein zur Mindful Morning Challenge.
Denn: Was du als Erstes nach dem Aufwachen machst, bestimmt deine Energie, Stimmung und dein Mindset – für den ganzen Tag.

 

Stell dir vor, du beginnst deinen Tag …

• achtsam statt gestresst
• bewusst statt hektisch
• fokussiert statt chaotisch
• klar statt unmotiviert
• empowered statt energielos

 

Erlebe, wie du motivierter, fokussierter und achtsamer durch den Tag gehst.

Was dich erwartet

An 6 Tagen startest du morgens mit Achtsamkeit, Fokus und Klarheit in den Tag.
Du nimmst dir 35 Minuten nur für dich und spürst, wie die Power einer Gruppe dich motiviert.

Du wirst:

 

• 🌿 bewusst & fokussiert starten
• 🧘 einfache Meditationen & Atemübungen lernen
• 💪 Prioritäten setzen & deinen Tag klar strukturieren
• 🔥 Selbstvertrauen & Energie aufbauen
• 🤝 die Power einer Gruppe spüren
• ✨ eine neue Gewohnheit starten, die dein Leben verändert

 

Die Challenge findet via Zoom statt. Der Kickoff-Workshop und die Closing Ceremony sind vor Ort im Yogaraum.

 

Für wen ist die Challenge?

Für alle, die offen und neugierig sind und etwas in ihrem Leben verändern möchten. Auch für Morgenmuffel – du musst nicht viel sprechen! 😉 Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Ablauf & Anmeldung

• Kick-off im YOGARAUM: So, 23.11.25 – 17:00-18:15 Uhr
• Morgenroutine via Zoom: Mo–Fr, 24.–28.11.25 – 7:00-7:35 Uhr
• Closing Ceremony im Yogaraum: Sa, 29.11.25 – 9:00-10:15 Uhr

 

Dein Morgen. Dein Fokus. Deine Energie.

Mehr über die Mindful Morning Challenge und mich: https://noworneverstories.com