Was passiert wenn wir nicht weglaufen? Eine Tasse Tee für das, was du sonst verdrängst. Diese Woche saßen wir gemeinsam in der Stille und haben uns einer Praxis zugewandt, die nicht immer angenehm ist. Die RAIN-Meditation, wie sie von Tara Brach weitergegeben wird, ist keine Technik, um sich besser zu fühlen. Sie ist eine Einladung, dort zu verweilen, wo es…
…und wir anfangen zuzuhören. Es passiert so schnell. Ein Satz, ein Blick, eine Geste und innerlich beginnt ein ganzer Film zu laufen. Ich höre die Worte noch einmal, aber diesmal anders. Vielleicht verletzter. Vielleicht härter. Ich lege meine eigene Bedeutung hinein. Und plötzlich entsteht in meinem Kopf eine Geschichte: Er versteht mich nicht. Sie hört mir nie wirklich zu….
Wir sind ein Yogastudio und Raumkonzept in Freiburg in der Wiehre. Besuche uns für eine Yogastunde deiner Wahl und lerne uns kennen! Falls du selbst Veranstalter bist kannst du den Raum für eigene Kurse und Seminare anmieten.
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