In den großen kontemplativen Traditionen gibt es einen Ort, der keinen Namen braucht: die Wüste. Als Landschaft und als Raum des Erlebens. Dort, wo das Äußere verstummt und sich etwas Tieferes zeigt.

In vielen Traditionen wird dieser Raum beschrieben: als Wüste, als Herz, als ein Ort mit vielen Schichten, die immer weiter in die Tiefe führen.

In diesem Workshop gehen wir gemeinsam in diesen Raum. Durch eine Weisheitsgeschichte, die Elemente aus verschiedenen Traditionen verwebt, reisen wir nach innen, um zu lernen, bei dem zu bleiben, was sich zeigt. Fragen aus der Vipassana-Praxis sind organisch in die Erzählung eingewoben: einfache, offene Impulse, die die körperliche Wahrnehmung vertiefen und helfen, präsent zu bleiben, auch wenn sich etwas intensiv anfühlt.

Die Live-Percussion von Sait Arat trägt die Stille zwischen den Worten. Sie wird zu einem meditativen Anker: ein Rhythmus, dem der Körper folgen kann, und eine Stille, die hörbar wird, wenn der letzte Schlag verklingt.

Dieser Workshop ist ein eigenständiges Angebot. Er kann ohne Vorerfahrung mit Meditation besucht werden. Keine Vorbereitung notwendig. Nur die Bereitschaft, einen Moment lang innezuhalten.

Sonntag, 19. Juli 2026 | 10:00 bis 12:00 Uhr
Yogaraum Freiburg, Zasiusstraße 6a
Mit Sarah Kempff
Live Percussion: Sait Arat

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