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Vicky

Unsere Yogalehrerin Vicky unterrichtet Ashtanaga Yoga und Yin Yoga

Bewegung ist ein so wichtiger Teil in meinem Leben und seit 2018 begleitet mich Yoga. Inmitten der Berliner Großstadt, wo das Yoga-Angebot unendlich scheint, habe ich lange gebraucht, um die Stile zu finden, die wirklich zu mir passen. 2020 entdeckte ich Yin Yoga, seit 2021 praktiziere ich Ashtanga.
Besonders geprägt hat mich meine Lehrerin Miriam Iannone. Durch sie habe ich die wesentliche Qualitäten der Praxis gelernt: Genauigkeit, Geduld, Freundlichkeit. Dadurch wurde mir immer bewusster, dass die körperliche Praxis nur ein Teil eines größeren Ganzen ist. Ashtanga bedeutet Struktur und Klarheit. Die Praxis hat mir gezeigt, wie wichtig Loslassen und Vertrauen sind und es bedeutet für mich heute Commitment und Verbindung.
Nach vielen Jahren in Berlin freue ich mich nun auf Freiburg und darauf, gemeinsam mit euch im Yogaraum zu praktizieren.